哺乳期间能饮茶吗

哺乳期间能饮茶吗

哺乳期间能适当饮茶，但是少喝，*好是不必饮茶。茶中的浓度较高的单宁酸进到哺乳期妈妈血液循环系统后，甲状腺代谢就很有可能遭受抑止，导致奶乳代谢不够。此外，茶中的咖啡碱还可根据奶水进到小宝宝身体，饮茶过多时非常容易危害孩子健康。其他带有咖啡碱的食材如现磨咖啡、热的朱古力等，也应少吃或不要吃。

哺乳期间喝茶的坏处

1.危害纯母乳喂养

哺乳期喝茶，茶中含有的单宁酸会被黏膜消化吸收，假如量超出一定范畴，会危害甲状腺血液循环系统，从而危害分泌乳汁，导致分泌乳汁不够。若哺乳期妈妈奶水不够，会危害纯母乳喂养，不能满足小宝宝的平时要求。

2.易造成缺铁性贫血

荼叶中常含的单宁酸能够 与食材中的铁紧密结合，危害肠胃对铁的消化吸收，进而造成缺铁性贫血。茶水的浓度越大，单宁酸成分越高，对铁的消化吸收危害也就越比较严重。哺乳期间女士本就必须滋补人体，哺乳期喝茶造成缺铁性贫血一样本末倒置。另外荼叶中的咖啡碱可根据奶水进到小宝宝身体，非常容易使小宝宝产生肠胃痉挛和突然无端哭闹状况。

3.危害孩子健康

荼叶中带有咖啡因，假如母亲饮茶过多，摄取很多的咖啡因，会根据奶水被小宝宝消化吸收，从而危害小宝宝的呼吸道和胃肠作用，造成小宝宝出呼吸困难、胃肠痉挛、睡眠质量躁动不安、常常又哭又闹等病症。

从上原文中我们可以掌握到，哺乳期间*好是不必饮茶，除此之外原文中还为大伙儿详细介绍了哺乳期间喝茶的坏处，期待今日共享的容能够 协助到大伙儿。