水果食用木瓜富含营养解答

　　具体的解答如下;

　　1、食用木瓜舒筋活络

　　可以用于风寒湿邪，痹阻经络，气血运行不畅所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急、肢体麻木等症状的治疗，是治疗风湿痹证的要药。比如临床常见的颈椎病、腓肠肌痉挛、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等均可以在辨证论治的基础上加入木瓜进行调理。

　　2、食用木瓜祛湿气

　　木瓜也有祛湿的作用，可以用于胃肠道痉挛、虚寒性的腹痛、腹泻、呕吐、反酸以及饮食积滞、便秘、嗳气等症状的治疗。此外，木瓜中也含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病的能力。

　　3、食用木瓜丰胸

　　木瓜有健胃的作用，木瓜中有木瓜酶，具有促进乳腺血液循环，有助于促进胸部发育，预防乳腺方面疾病所以木瓜也可以用于女性丰胸的辅助治疗。木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜里含有的霉素对我们的身体有很好的解毒功效，据可靠实验显示，我们每天只需大约两百克的木瓜，就能排除人体内的各种有害毒素，对女性还有排毒养颜的功效。

　　食用木瓜禁忌

　　1，忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。

　　2，每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。

　　3，腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。

　　想要健康吃木瓜的话，我们在食用木瓜的时候，*好不要和一些理会的铁之类的来煮木瓜粥，每次食用木瓜一定量就可以了，如果有一些阴虚的人也是不建议多多食用木瓜的，而木瓜对我们身体有缺失，活络筋骨等等的补充微量元素养生的作用具有一定的抗病效果。