缓解冠心病症状帮助恢复的饮食

　　具体的解答如下;

　　1、冠心病吃苹果

　　苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

　　2、冠心病吃西瓜

　　西瓜为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治大有益处。

　　3、冠心病吃山楂

　　山楂是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压作用,还可以增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还有较强的降血脂的作用,能较好地预防冠心病的发作。

　　4、冠心病吃猕猴桃

　　猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

　　5、冠心病吃菠萝

　　菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

　　6、冠心病吃松子

　　松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

　　以上讲解的就是对于冠心病，高血压或者有一些动脉硬化的疾病，都有一定加速或降低血压的效果，日常可以多吃松子，菠萝，猕猴桃等等，预防出现冠心病和动脉血管上的一些疾病，都有很好的防护治疗效果。