想要在秋冬季节补水你可以喝出来
想要在秋冬季节补水你可以喝出来
秋冬季节补水似乎成为了这个季节的主旋律，不仅仅细胞需要补水人体需要补水你的皮肤也需要补水，或许你已经用了许许多多瓶瓶罐罐面霜晚霜面膜等等，但是你的皮肤依旧不见好甚至越来越干。这个时候你就需要一款滋阴锁水茶来平衡你体内干燥的环境。高级补水法
滋阴比普通补水高级，在于它能缓解身体各个器官的“渴”。如，嘴巴渴，滋阴能生津;皮肤渴，滋阴能润燥;肠道渴，滋阴能润肠。
所以，一个阴液充足的人，从外表上看，是细腻、滋润、娇嫩的，即使在空气干燥无比的秋冬季节，皮肤也能呈现出莹润的状态，而不是鳞片四起、皮屑乱飞。
中医讲女性属阴、男性属阳，并不一定是女人身体中的水比男性多，不过是女性的“保水力”比男性好罢了。滋阴的内涵比补水广泛得多，这是一种令人沉静、内观、稳定、平和的力量。
推荐：滋阴锁水茶
石斛5克，枸杞子5克，无花果10克，黄芪5克。一日一剂，复煎一次，每周三剂，连饮三日。每次加水约1000毫升，代茶饮。
君药石斛、臣药枸杞子均入肾经，深度补水，佐药无花果、使药黄芪入肺经，滋养皮肤。此方除了黄芪，皆有滋润、养阴、补水的功效。
那黄芪的作用是什么呢?引药上行、平衡寒热——所以是“使药”，俗称药引子。头面处于人体上部，所以这个方对面部的干燥，效果*为明显。
煎煮方法：
1. 养生壶煮法：全方入养生壶，按花茶功能键，自动煎煮到保温功能即可。
2.家常煮法：明火大火煮开，小火煎煮15分钟即可。
温馨提示：
1. 适用于阴虚缺水所致的皮肤干燥、咽干口燎、干咳，不适合于急病病人如感冒、腹泻初期，也不适用于暴饮暴食、消化不良所致的口干舌涩。
2.无花果若为整粒，可切开或剪两道口，茶味更香甜，效果更好。
你也许已经尝试了无数方法不如来尝试我们这款茶，他胜过你的保湿喷雾和各种瓶瓶罐罐的面霜和多喝水这种简单粗暴的方法。这种时候提高自己体内本身的锁水能力就尤为关键了。按照上述的方法补水不仅仅能滋润身体内部还能够提高锁水能力让你的秋冬滋润起来。
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