尿道结石的饮食注意

尿道结石一般表现为尿痛、排尿困难、血尿及尿频，尿急、尿道溃疡，尿外渗、体查时触及结石，金属探子探查时触及结石，尿道狭窄时不能通过正常大小金属探子等，除了医学治疗外，还有一些饮食注意。

一：尿道结石患者不宜多吃菠菜
这是因为，在所有的蔬菜中，菠菜里含有的草酸是*多的。草酸进入人体，达到饱和之后，无法通过正常的新陈代谢排出体外，就会形成草酸钙的沉积。而医学研究发现，草酸钙沉积是导致尿路结石的*主要因素，我国尿道结石的患者中，大约有90%是因为草酸钙的沉积引起的。
因此，尿道结石患者不宜多吃菠菜，以避免结石的进一步加重。

二：尿道结石患者不宜多吃糖
研究表明，摄入糖分过多，人体中的钙离子和草酸的浓度都会有所上升，这两者本来就是造成结石的主要因素，其浓度同时增加，则更易结合成为不溶性的草酸钙沉淀，从而导致结石的形成，使病情加重。

*后健康提示：尿道结石患者平日里如果吃菠菜的话，应当先用开水把菠菜焯一下，以*大限度地去除其中的草酸。含糖的食品尽量控制。
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