未病是什么
自己当然看不出异样，但许久不见的朋友一眼便能发现不同。参加久未谋面的同学会，就会看到彼此面貌的改变，有些人变胖，有些人则变瘦。而当你出于关心询问后，朋友表示已做过全身健康检查没有发现任何异常。但问题就出在这里，检查正常不代表身体就很健康，这就是西方医学的盲点。如果器官没有异常或病变，就不会给予诊断或治疗，因为它不是病，当然也不算在保险范围内。
中医习惯称这个阶段为“未病”。虽然检查结果正常，但身体状态不如从前便不能称为正常，这表示体内有异状，是身体发出来的报警信号。暗沉的脸色、消化不良的上班族、开始发福的30岁中期、怎么睡都睡不够的40岁，以及肌耐力下降的男性同胞。尤其是三十几岁的上班族、40-50多岁的青壮年其实皆已进入未病状态，身体已经发出提醒自己要改变生活习惯的信号了。
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常，因此，再细微的身体变化都不容忽视。机器检查不出的异常，自己身体却能够很清楚地反应出来，不妨注意一下自己的身体状况为何不如从前，回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题，若依然想用侥幸心态忽略时，到时病痛就真的上身了。生病是身体命令你要好好检讨自己的生活是否出了问题。因为已经警告过你了，但你却充耳不闻，那就只好让你躺在医院里好好反省，这就是未病。
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