口干舌燥是什么原因

首先,口干舌燥*常见的额原因就是阴虚内热,剧烈运动,经常熬夜都会导致人体阴阳失衡,出现阴虚内热的症状,因此会经常感到口干舌燥。

另外,外感风热也会导致口干舌燥,比如说风热感冒的小伙伴,经常补充大量的水分,都没有明显的效果,大家需要先把热伤风给调理好了。

还有就是胃火炽盛也会导致口干舌燥,这主要是长期吃肥厚甘醇和香燥的事物造成的,也就是大家平时经常说的上火了,不仅会口干舌燥,还会有很多其他的症状。

如果我们出现了口干舌燥的情况,首先当然还是补水*重要了,其次,大家可以吃一些枸杞子,泡点莲子芯水,有条件的还可以来点蜂蜜加米醋。
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